2024年7月10日水曜日

体操教室(きりん組)


大学の人たちが来て


パーティー体操を


教えてもらいました😄


まずは準備運動から✨


パーティー体操用のタオル


タオルを使って
全身を動かす体操です😊


タオルを補助的に使うことで
少ない運動量でも筋肉が
動かしやすくなります💡


筋肉がグーッと伸びて
とっても気持ち良かったね✨


大学の皆さんと
いっしょに遊んだよ😉


楽しい時間でした🎵